紅葉楽しみですね！ 秋の養生法 古典医学書「黄帝内径（コウテイダイケイ）」には四季の過ごし方が書いてあります。秋の過ごし方を紹介いたしましょう。 秋は万物が成熟して、実を結び収穫の季節です。天の気が涼しくなり、風が強く急となり、体も冷えてきま…
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