「デスクワーク中に足が冷えて辛い。。。」 11月に入り、このようなお悩みを抱えている方も増えてきたのではないでしょうか？ そんな皆様におすすめしたい食品は「シナモン（桂皮）」です！ 「いや、それって漢方なの...？」 そう思われる方もいらっしゃるか…

頬の周り、首が真っ赤です。アトピー性皮膚炎 良くなりました。 アトピー性皮膚炎 私たちは、アトピー性皮膚炎がいかに治療が難しいか本当によく知っています。なぜなら長男が生まれてすぐ発症して重症だったからです。生後2ヶ月から両頬がただれて、今でも…

鮒とネギと生姜だけ。 味付けは醤油だけで、薄味に！ 夫が大腸のポリープを切除するために、数日食事が取れない日がありました。お粥や消化のよいものをしばらく取るようにと言われたので、魚のスープが飲みたいと。普段は断然肉のスープが多いので、悩んだ…

紅葉楽しみですね！ 秋の養生法 古典医学書「黄帝内径（コウテイダイケイ）」には四季の過ごし方が書いてあります。秋の過ごし方を紹介いたしましょう。 秋は万物が成熟して、実を結び収穫の季節です。天の気が涼しくなり、風が強く急となり、体も冷えてきま…